文房具朝食会@名古屋で「100年日記セミナー」を開催したよ!

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2016年1月30日(土)に名古屋で100年日記セミナーを開催することができました!\(≧▽≦)/

今回は「51回文房具朝食会@名古屋」イベントとして、イグチ フミヒロさんに主催していただきました。
フミヒロさん、どうもありがとうございました! m(_ _)m

また、当日は朝から春日さん&Aikoさんにもおもてなし頂き、名古屋名物(?)のモーニングを食べに行ったり、熱田神宮などをご案内いただきました! ありがとうございます~♪

文房具朝食会@名古屋 Facebookページ
⇒ フミヒロさんのブログ 「文房具ビズ@本と文房具とスグレモノ」

100年日記セミナー 参加者の声

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参加者の皆さんにアンケートにご協力いただきました。
セミナーの感想など、抜粋でご紹介します。

<セミナーに参加する前のお悩みなど>

・あきっぽい、三日坊主になることが多い
・日記を長く続けることができない。
・ほとんど成長できていない気がする。前に進めていない気がする。もっと成長したい。
・毎年目標を立てるけど、達成できない。そもそも目標を忘れてしまう。
・夢ややりたいことはあるけれど、日々に忙殺されてしまって行動に移せていないということ。
・ライフログはつけているけれど、将来の夢についての具体的な計画を立てられていないこと。
・心の声に耳をふさいでしまう自分。時々、何を思っていたのか感じていたのか忘れてしまう。
・自分の夢がなんなのかがはっきりしないこと。
・未来に対する漠然とした不安(仕事、家族)。
・仕事、子育て、体調など心配なことが多く、夢を持つまでたどり着けない。
・日々丁寧に生きていないことへのモヤモヤ。
・何を書いていいか悩む。
・書きっぱなしでムラがある。
・日記を書くことだけで満足している → 日記を活かして次につなげたい!
・読み返したくふうに書けない。
・優先順位をつけるのが下手。
・日々の気づきとアイデアをどのように振り返ればよいか。

<セミナーで得られたこと>

・やはり記憶だけでは頼りにならないなぁと痛感。
・日記と聞いただけで「無理!」ときめつけていたが、ほんの少し、「これなら出来るかも」と日記に対して前向きになれた。
・毎日単調でたいしたことはしていないと思っていましたが、ライフシートに実際書き込んでみて意外といろいろなことをやっていると実感しました。
・夢の大切さ。
・夢がはっきりしていなくても日記を続けることでみてくる。
・自分の夢が何なのかわからなかった → 夢の探し方がわかった。
・日々記録はいろいろつけているがうまく活用できていない → 解消されそう。
・目標設定の具体的な方法がわかりました。
・日記の目的が明確になった。
・一日一分ですませられるので、疲れていてもやれるというのは素敵です。
・元気、やる気
・自分をほめることの大切さ。
・書くことのメリット。覚えていやすいなど。
・デジタルとアナログの使い方。
・小さくても自分にとって大切なことを先延ばしにしないこと。
・今日できることを先延ばしせず、朝決める!! やれたら楽しくなりそう。
・5年後のイメージは何もうかばなかったので、もう少しじっくり考えたいと思います。
・中期・長期的な目標を立てるのが、とても難しかった。やるべきことに振り回されていると気づきました。

<感想など>

・未来の自分の為に書くという言葉に衝撃を感じました。未来の私の役に立つために日記を書くというのは最大のモチベーションになると思います。
・人生の解像度のたとえ、腹にストンと落ちました。日記、続けてみます!
・日記をつけることがなかったのですが、つけることによって気づくことがあるんだと思えて良かったです。まずは簡単に始めていきたいと思います。
・やりたいことの見つけ方と具体的なやり方がとても勉強になりました。
・毎日積み重ねることの大切さを知りました!! 自分をホメたり、ウキウキしながら過ごすこと大切ですね。
・手の届きそうな距離感でのカッコイイ女性に会えて嬉しかった。
・どんな方かお会いできるのを楽しみにしてました。想像以上に素敵な人でHAPPYな一日になりました。
・コボリさんみたいに明るく毎日キャハキャハ笑い生きたい。

今後のセミナー・イベントの予定

◆2月13日(土) <夢100リスト&自分磨きピラミッド> 金沢
金沢にて、プロコーチのにしたゆうこさんとのコラボセミナーを開催します。
前半で「夢100リスト」を作成し、まだあなたが気づいていなかった潜在意識に潜む夢も探り出します。
後半は100年日記本でもご紹介している「自分磨きピラミッド」を作成しますよ。
2016年こそ夢実現にむけて大きく飛躍しましょう♪
https://www.facebook.com/events/1675563556061073/

◆2月14日(日) <100年日記セミナー> 富山
午前は「100年日記」の基本セミナー(前回と同じ内容です)
https://www.facebook.com/events/998711516851784/

午後は「100年日記」の中級編セミナーになります。
中級編セミナーは本では紹介していない「夢実現シート」やレビューのやり方といった、ワンランク上の日記活用法をご紹介しますよ。
https://www.facebook.com/events/905084406227335/

◆2月17日(水) 東京で【習慣化の達人になる方法】セミナー
「習慣化の下手な2人は、なぜ習慣のプロになれたのか?」徳本昌大さんからは悪い習慣を良い習慣に起き変える方法を、私からは習慣を「デザイン」することで理想を叶える方法をお話しします。
また、質疑応答&徹底ご相談タイムも設けますよ。
「続けることが苦手」という方、お待ちしています!
https://www.facebook.com/events/445024399028053/

◆2月25日(木) 大阪でも【習慣化の達人になる方法】セミナー
内容は東京と同じです。
まだ関西でセミナーをやったことがないので、これが初めてになります。ドキドキ&ワクワクしています。(*^~^*)
https://www.facebook.com/events/885159861593776/

※ 今後のイベント予定などは、無料メールマガジンにてお知らせしています。

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