夢を叶える「100年日記」ワークショップ in 恵比寿

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2015年12月5日(土)に東京・恵比寿で、夢を叶える「100年日記」ワークショップを行いました。

100年日記インストラクターの一人で、「恵比寿ヨコニワ」というイベントスペースの女将である熊谷由美さんが企画&主催してくれましたよ~♪

100年日記セミナー 参加者の声

参加者の皆さんにアンケートにご協力いただきました。
セミナーの感想など、抜粋でご紹介します。

<セミナーに参加する前のお悩みなど>

・日記を書いてみようと思っても続けないのはどうしてか? その理由を自分で納得して、続けられるようになってみたいと思った。
・日記を書いて変わることって何だろうということ。
・日記をつけ始めても続かない。情報の整理が苦手。メモは書けても、フォーマットがあると書き方に迷う。やりたいことはたくさんあって優先順位がつけられない。
・日記を毎日続けられる自信がない。そのように書いていったら効率が良くなるのか知りたい。
・自分の日々の振り返りの項目に過不足がないか疑問がある。
・今日の最も重要なことがタスクになってしまっている。
・日記を書く上で、複数の項目をPickupしているが、その項目に書く事が無くスルーする事が多い。
・手帳に課題、その日のふりかえり、メモをしているが飽きてしまう。続かない。何を書くのか忘れる。
・もう少しさらに自分の生活を充実させたい。

<セミナーで得られたこと>

・日記を書き続けることの意味、それで得られることを知ることができて良かったです!
・なんとなく続けられそうな希望が見えてきたかも。
・日記の書き方や続け方、内容について→スケジュール管理についてや、夢の実現についていろいろと学ぶことが多く、これから試してみようと思いました。
・「日記の読者=未来の自分」ということ。自分を客観視できることの重要性に改めて気がついた。
・自分がやりたいこと、夢の中から最も重要なことを書く。
・自分のやることが明確になってきました。
・書けなくても気にしない事が得られて良かった。
・書き方やふり返り方など具体的に聞けてよかった。
・何のために書くのか目的がはっきりすると続けられる。

<感想など>

・自分の夢や目標をしっかりもっていて、それに進める人たちばかりで、自分がそうなれないことに劣等感が増してしまったりもしましたが、100年日記にまずは向き合って、実行してみたらこれからどうなっていくのかなぁと小さな希望を抱くことができました。ありがとうございました。
・この二年間で求めていたことに今日たどりついて、とても自分のためになることばかりの素晴らしい時間でした。

今後の100年日記セミナー・イベントの予定

◆ 2016/1/8(金) <100年日記イベント> 福岡天狼院

「天狼院書店」が本気モードで手掛ける旗艦店である福岡天狼院さんにて、イベントをさせていただきます!
「なりたい自分になれる最強日記術!─100年日記で2016年を日記元年にしよう─」というタイトルで、100年日記のご紹介をさせて頂きますよ。
詳しくは Facebookイベントページ にて。

◆ 2016/1/9(土) <100年日記セミナー> 福岡

福岡での2回目のセミナーです。嬉しい!
今回は午前と午後、別テーマで2本立てですよ。
午前は 「100年日記」基本セミナー(入門編) です。初めての方はこちらから。
午後は日記を一歩進んだものにする「楽しく記録(Rocord)&楽しく振り返り(Review)ができる日記」の作り方 をご紹介します。

◆ 2016/1/30(土) <100年日記セミナー> 名古屋

文房具朝食会@名古屋の新春特別企画として、「100年日記」基本セミナー(入門編)を開催いたします。
残席わずかです。詳しくは Facebookイベントページ にて。

◆ 2016/1/31(日) <100年日記セミナー> 東京・銀座

午後に「100年日記」基本セミナー(入門編)を行います。

◆ 2016/2/13(土) <夢100リスト&自分磨きピラミッド> 金沢

プロコーチのにしたゆうこさんとのコラボセミナーを開催します。
前半で「夢100リスト」を作成し、まだあなたが気づいていなかった潜在意識に潜む夢も探り出します。
後半は100年日記本でもご紹介している「自分磨きピラミッド」を作成しますよ。
2016年こそ夢実現にむけて大きく飛躍しましょう♪
詳しくは Facebookイベントページ にて。

◆ 2016/2/14(日) <100年日記セミナー> 富山

午前に「100年日記」基本セミナー(入門編)を、午後に「100年日記」活用セミナー(中級編)を行います。

※1/31 東京セミナー、2/14 富山セミナーの詳細、および今後のイベント予定などは、無料メールマガジンにてお知らせしています。

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